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標題: 能讓癌症發病率降低的水果，這個季節吃最好，關鍵要會吃！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-14 11:53 AM 標題: 能讓癌症發病率降低的水果，這個季節吃最好，關鍵要會吃！

有一種水果，它物美價廉，一年四季都能吃到，全球各地都能買到。最近還是它最好吃的應季時節（11~12月）。

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有一種水果，它是醫生、營養師都會推薦的健康食物，
甚至多項流行病學研究，每天吃一個它：
能使患肺癌的風險降低11%;患結腸癌的風險降低34%;患乳腺癌的風險降低21%;患消化道癌症的風險降低50%......
有一種水果，它對我們的大腦、肺、皮膚、骨骼、眼睛、心臟、牙齒、腸道、腎臟、膀胱、肝臟等都有益處，是水果界當之無愧的「全科醫生」！
您猜到了嗎？

它就是蘋果

蘋果：營養價值近乎完

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經常吃蘋果對降低肺癌、結腸癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌等多種癌症的風險都有好處，而且只需要每天吃一個大蘋果就能得到這種好處。心血管研究發現

長期吃蘋果有利平衡膽固醇水準，降低冠心病發作危險。
牛津大學研究發現，給50歲以上的人每天開一個「蘋果處方」，每年會防止或延遲大約8500個英國人心臟病或中風發作。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片
另一項研究也顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。骨質疏鬆研究發現

和吃同樣甜度的糖水相比，每天吃311克蘋果或者蘋果泥罐頭，能夠有效降低尿液的酸度，減少尿鈣流失，預防骨質疏鬆。蘋果皮中的根皮苷這種物質，特別有利於預防卵巢切除動物（絕經衰老模型）的骨質疏鬆

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