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標題: 作用：調和氣血，補腎養肝 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-15 11:20 AM 標題: 作用：調和氣血，補腎養肝

血海

歸經：足太陰脾經

位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處

作用：運化脾血，引血歸經

2
天樞
歸經：足陽明胃經

位置：在肚臍左右2寸的地方

作用：疏調腸腑、理氣行滯、消食

3
三陰交
歸經：足太陰脾經

位置：在小腿內側，足踝骨的最高點上3寸處

作用：調和氣血，補腎養肝

4
隱白
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位置：在足大趾的內側，趾甲旁邊0.1寸的位置

作用：調經統血、健脾回陽

5
髀關
歸經：足陽明胃經

位置：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，屈髖時，平會陰，居縫匠肌外側凹陷處。

作用：理氣和胃、健脾除濕、固化脾土
6
下關
歸經：足陽明胃經

位置：在面部，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中

作用：通經利竅、舒經活血、促進新陳代謝

7
期門
歸經：足厥陰肝經

位置：該穴位於胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸

作用：健脾疏肝、理氣活血

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8
章門
歸經：足太陰脾經

位置：該穴位於人體的側腹部，當第11肋遊離端的下方。

作用：協調五臟，調節肝臟和胃部的氣血

說明：足三裡、關元兩穴補氣、補血功效兼有，此處不再重複列出

9
足三裡穴
歸經：足陽明胃經之穴

位置：足三裡位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指

作用：補益氣血，培補元氣，滋養腦髓。是保證肝血充足的首選

10
關元穴
歸經：任脈腧穴，為手太陽小腸經募穴、任脈與足三陰經交會穴

位置：在下腹部，前正中線上，在臍中下3寸Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸德國黑金鋼持久液綠騎士持久液日本神油持久液 2H2D持久液保羅V8 紅金偉哥

作用：在中醫認為，關元其部位為真陽所居、化生精氣之處。 “為男子藏精，女子蓄血之處”，常按摩或艾灸關元穴，可起到補腎壯陽、理氣和血、治痛經婦科病等的祛病養生功效。

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