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標題: 胸悶，也要按壓神門穴 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-19 11:51 AM 標題: 胸悶，也要按壓神門穴

神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。

具體方法為：在神門穴上做按掐，一掐一松，連做36次，兩側交替進行。

胸悶，也要按壓神門穴

神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理犀利士原理犀利士功效犀利士作用犀利士介紹犀利士存放方法犀利士什麼感覺服用犀利士犀利士藥效犀利士健康

更年期，神門穴是救星！

更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助於改善。

另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健失智、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等癥狀，通過按壓神門穴也能不同程度的改善。

多按神門穴，預防老年失智

50歲以後可以多按神門穴預防老年失智。因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年失智的機會也就少了。

平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。

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胃食道逆流，神門穴能緩解！

壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。

平衡自律神經，早晚按神門

神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。按壓10秒后休息5秒，左右手各按壓五分鐘，每天早、中、晚各按摩一次。

圖片
神門穴一秒定位，一按就靈！
位置：神門穴位於手腕處，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。

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或是將手腕橫紋六等分，靠近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴

方法：按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。

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