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標題: 颈椎病5年，一根老丝瓜，不出3周，颈椎病，头晕手麻都消了 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-20 11:59 AM 標題: 颈椎病5年，一根老丝瓜，不出3周，颈椎病，头晕手麻都消了

頸椎病是一種常見的慢性病，尤其是電子產品的出現，使得頸椎病在年輕人中逐漸增多。然而很少引起人們的注意。當然，人們對頸椎病的認識是模糊的，只要頸椎不舒服，就說自己有頸椎病。

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頸椎病的誘因

1.體力勞動者是頸椎病的高發人群。必然要做高強度、長時間的體力勞動，這樣頸椎就會承受很大的壓力，超過他們的負荷。另一方面，他們不會把精力花在頸椎保健上，所以頸椎病很容易找體力勞動者。

2.經常穿高跟鞋會導致骨盆前傾，增加脊柱的曲度，減少頸椎與腰椎的接觸面積，將應力集中在頸椎和腰椎上，增加對頸椎的壓力，從而誘發損傷。為了頸椎的健康，盡量少穿高跟鞋，高跟鞋保持在5釐米以下。

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3.枕頭不是用來枕頭的，而是用來枕脖子的。如果枕頭太高，姿勢就像作揖一樣，背後肌肉拉長; 枕頭太低，脖子會掛起來，不能放鬆。說明你的脖子一天24小時都在工作，肯定會加速勞損

一根老絲瓜，3周內，頸椎病、頭暈、麻木消失

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1個老絲瓜，切碎炸至淡黃色，磨成細粉，每次10g，熱水服。

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