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標題: 茭白土豆絲材料：茭白、土豆 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-5-25 02:28 PM 標題: 茭白土豆絲材料：茭白、土豆

材料：茭白100克，豬蹄500克，通草20克，鹽適量。

做法：

茭白去殼切丁、豬蹄剁成塊備用。

高壓鍋內放適量水，放入豬蹄，焖蓋25分鐘后釋壓開鍋放入茭白，通草及鹽，文火煮3分鐘，以有香味出為度。

功效：通便、發乳。犀利士 cialis 犀利士官網犀利士台灣總代理選擇犀利士西力士他達拉非他地那非 TADALAFIL 犀利士健康了解犀利士犀利士瓶裝犀利士盒裝犀利士亞洲版瓶裝禮來犀利士

6
茭白粥
材料：茭白150克，大米50克，調味品適量。

做法：

茭白洗净切絲備用。

大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入茭白、調味品等，再煮一、二沸服食，每日1劑。

功效：清熱利濕，養陰生津。適用於酒後煩渴，小便淋澀等。

7
茭白土豆絲
材料：茭白、土豆、調味品各適量。

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將茭白、土豆洗净，土豆去外皮，切絲備用。

鍋中放素油燒熱后，放蔥薑煸香，而後放入土豆、茭白同炒待熟時，調入食鹽、味精等，炒熟服食，每日1劑。

功效：健脾養胃，適用於慢性脾胃疾病消化不良，納差食少等。

8
茭白豆芽
材料：茭白、綠豆芽各150克，調味品適量。

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茭白洗净切絲備用，綠豆芽洗净。

鍋中放素油適量燒熱后，下茭白、綠豆芽，翻炒片刻，而後下食鹽、味精、蔥花、薑末等，炒熟即可，每日1劑。

功效：清熱通便，適用於熱結便秘及習慣性便秘。

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