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標題: 此法可引氣血下行 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-1 10:55 AM 標題: 此法可引氣血下行

踮足

就是腳尖著地，腳後跟抬起，能抬多高抬多高。胃經通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾抓地。日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能德國必邦西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液日本夜狼持久液

你可以踮著腳尖走路，你也可以試試踮著腳尖站立10分鐘。記住，在踮腳尖時要盡可能地把腳踮得高一點，這樣效果才會好！

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跪膝

此法可引氣血下行，使氣血流注於胃經，對胃的功能改善是大有好處的。

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拉筋、敲脾經
人的肝、脾、腎經都從大腿經過，拉筋對這三條經的拉伸和調理作用是非常有效的。最好採用臥位拉筋法，其效果更加顯著。

也可以嘗試敲脾經。拍打時，手握空拳，用掌指關節端由上至下一路拍下來，力度適中，大腿部位可稍用力。兩條腿都要敲，每側10分鐘為宜，最佳敲打時間是上午9：00-11：00，即氣血流注脾經之時。

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艾灸神阙穴

肚脐，也叫神阙穴，是连接脐带的地方，是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。它是联系人体先天和后天之要穴。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素

所谓神阙，是指元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上在人体当中，神阙穴是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。

位置：在腹中部、脐中央。

取穴法：第1步：仰卧位或正坐位；第2步：肚脐中央，即为本穴。

现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾灸则是升阳的最好方法之一，所以可以通过对神阙进行灸疗而达到调理脾阳虚之目的。

在肚脐眼上的神阙穴，是腹部的核心，对于发生在腹部的疾病，如五更泻、慢性腹泻、尿潴留等有很好的调理效果。

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经验良方，养脾胃

下面给大家推荐几款能够保养脾胃的效验良方：

1、党参陈皮瘦肉粥，用于急性胃肠病和腹部术后等状态。

黨參15g，陳皮5g，瘦肉20g，粳米100g，煮粥300ml，去荷葉麥冬，溫服，日一次，連續一周。

2、荷葉麥冬粥，用於熱病之後脾胃功能的恢復。

荷葉20g，麥冬5g，粳米100g，煮粥300ml，去荷葉麥冬，溫服，日一次，連續一周。

3、扁豆薏仁湯，用於輕度的脾虛痰濕證。

扁豆30g，薏仁20g，水300ml，煎汁200ml，當茶飲，日一劑，連續一周。

4、開胃健脾茶，用於納食不加，口淡無味屬輕度痰食積聚者。

山楂20g，烏梅5g，麥芽10g，甘草5g，水300ml，煎汁200ml，當茶飲，日一劑，連續一周。美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片

注意：以上脾胃食療茶和方治療的都是輕症，若是病情較重或服用一周無效者，應儘快找專業醫生進行診治。

溫馨提示：當然，條條大路通羅馬，調理脾胃的方法多種多樣。如果覺得複雜，可以選其中一

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