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標題: 10種自我增值的習慣，一定要逼自己養成 [打印本頁]

作者: sdagdsa 時間: 23-6-2 06:54 PM 標題: 10種自我增值的習慣，一定要逼自己養成

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大衛·納文斯在TED演講中說：
微小的習慣有巨大的力量，養成有益的習慣，能帶來更正面的改變。

人不是優秀了才有好習慣，而是有了好習
T （ Try 嘗試）：可以嘗試去做壯陽藥增大丸持久液印度藥保健品強盛藥局紅金偉哥英國威馬德國愛神雙效威而鋼果凍威而鋼必利吉必利勁犀利士樂威壯威而鋼 2h2d 印度神油印度犀利士

慣才成就了優秀的自己。

養成好習慣，每天增值一點，日積月累，就能實現由量到質的突破。

我為大家整理了10種增值的好習慣，希望對你的生活和工作有所説明。

1

規劃

南懷瑾先生說過這樣一段話：

前途遠大的人，就要有遠大的計劃;

眼光短淺，只看現實的人，他抓住今天就好了，沒有明天，或者抓住明天，不曉得有後天。

有一種人，今天、明天、後天都不要，他要永遠。

人生如棋，天地為盤。

好的生活，都是規劃出來的。

你可以从现在开始，给自己制定一份计划。

这份计划要明确两点：一是短期要努力些什么？二是长期要达到什么目标？

比如，短期内每个月要读几本书、掌握什么新技能、存下多少钱；

长期的话，五年以后工作上取得什么成绩、在哪个城市定居。

计划是行动的导航线，路线清晰明确，人才不会迷路。

每个人都是自己人生的设计师，善于规划，实时调整，你想要的都会如期而至。

2

复盘

如果你還沒有把反思當成習慣，也許你的人生還沒有正式開始。

財經界領袖豪威爾曾透露，每個週末的晚上，他都會回顧一周的工作，然後反問自己：

“我這周做出了什麼？有什麼是正確的？還能如何改進工作？ ”

不懂反省的人，只會從生活的這個坑掉進另外一個坑。

《終身成長》一書中寫道：反思 + 痛苦 = 進步。

定期對生活進行總結，才有成長的空間。

給大家分享一個「KPT復盤法」：

K （ Keep 保持）：有哪些細節、操作，是可以繼續保持的？

P （ Problem 問題）：遇到了什麼問題，哪些地方需要進一步思考、解決？

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些什麼？

有復盤思維的人，人生少迷茫，前行的腳步更篤定。

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