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標題: 口感、健康更加倍 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-8 12:56 PM 標題: 口感、健康更加倍

吃皮蛋，注意4件事

口感、健康更加倍
①每天最多吃一个皮蛋，若用皮蛋做菜，则最好少加甚至不加盐。

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②孕妇和儿童，少吃或者不吃。因为皮蛋中难免含有铅，而孕妇和儿童的铅的吸收率比普通人群要高3倍～5倍，应尽量避开。另外，有肝病的人也最好不吃，避免加重肝脏的解毒负担。
③切开后放置一会。因为皮蛋里含有一定的氨气和硫化氢，切开后放置半小时可以让其充分挥发。
④巧搭配：

配上姜末、蒜一起吃，不仅能去腥，还能中和其中含有的碱性物质，有效去除碱涩味。

配上豆腐。其中的蛋白质可奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片
与铅结合形成不溶物，加快排出体外；所含的钙可阻止机体对铅的吸收。
搭配富含维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。

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