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標題: 榴莲壳、榴莲核 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-11 11:34 AM 標題: 榴莲壳、榴莲核

莴笋叶的胡萝卜素和维生素C的含量比莴笋更胜一筹，不溶性膳食纤维含量也更为丰富，能够帮助促进肠道运动。

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平时买回来的莴笋，如果带叶子，可以择下来一起炒了吃，那就一点都不浪费啦。
3、榴莲壳、榴莲核
通常我们买回来的榴莲，都只吃榴莲肉，榴莲壳和榴莲核都会扔掉，但其实它们也是能吃的。
其实榴莲果皮（挨着壳和肉的那层白色的瓤）能炖汤。其中含有多种芳香成分，炖汤的过程这些成分可以挥发出来，让汤散发出特殊的香味来，用来煲鸡汤、排骨汤都很不错。
如果有兴趣的话，还可以试试榴莲的核，煮熟或者烤熟着吃都行，吃起来有点类似栗子，面面的口感。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

其实很多食材的边角料，都可以做成独特的美味。比如橙皮、柠檬皮可以用来做甜品，西瓜皮可以做成凉拌小菜，南瓜籽晒干后，也可以炒炒当零食……
只要你想，生活中到处都有好吃的。

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