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標題: 02、通絡調脂 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-20 12:49 PM 標題: 02、通絡調脂

青筋的出現因人而異，如果是先天因素、長期從事重體力勞動、飲酒、運動后出現的血管粗大、凸起多是正常現象。

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但是，在一段時間內，青筋無誘因突起且與往常有明顯不同，就需要我們提高警惕了。
01、按“湧泉”
“腎出於湧泉，湧泉者足心也”，也就是說腎經來源於足下，常按摩湧泉穴可達到通經活絡、調節機能、祛邪扶正的功效。
湧泉穴，位於足底第2、3腳指頭縫跟連線的前1/3，有散熱生氣，滋腎益陰等功效。
泡腳時，雙手搓熱，搬起腳，用手掌心對住湧泉穴，順時針、逆時針各按摩100下。
02、通絡調脂
對於動脈硬化、心腦血管疾病引起的青筋，更應注重去血瘀、保護血管。
取桑枝10克、木瓜10克、生荷葉10克、赤靈芝10克，先用砂鍋煮赤靈芝，大火煮開后再用小火慢慢煮40~60分鐘，之後再加入其它藥材共同煎煮半個小時即可。服用前請諮詢醫師。
03、常吃絲瓜奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片
西紅柿炒絲瓜是一道有益心腦血管的菜品。
生吃或者熟吃西紅柿都能營養心臟、有助於軟化血管; 絲瓜具有利濕通絡、營養心臟、輔助調節血脂的作用。

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