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標題: 乾茶樹菇VS鮮茶樹菇？ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-26 11:52 AM 標題: 乾茶樹菇VS鮮茶樹菇？

茶樹菇營養豐富，且是典型的高鉀低鈉食物（鉀含量是香菇的21.7倍！）低鈉高鉀這樣的膳食可以讓高血壓人群的血壓有一定的降低。

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而且茶樹菇裡面就有一種降壓肽，能抑制人體內血管緊張素的生成，茶樹菇裡面有一定的含量，具有輔助降壓的作用。

茶樹菇中的柱狀菇菌絲體和子實體及其熱水浸提液均具有較強的抑菌作用，對大腸桿菌與金黃色葡萄球菌都有很好的抑制效果

乾茶樹菇VS鮮茶樹菇？

鮮茶樹菇：富含維生素C，每100克富含17毫克維生素C，且口感更鮮嫩。不過，鮮菇難以運輸，也不好保存，因此遇到新鮮的茶樹菇千萬不能錯過！
幹茶樹菇：煙酸含量是新鮮茶樹菇的8倍; 鐵含量是新鮮的10倍; 蛋白質是新鮮的5.4倍！唯一不足的是：維C曬乾后大量流失。

兩者比較而言小編更偏愛乾茶樹菇，干茶樹菇耐儲存，一年四季都可以吃到，而且相比較新鮮的茶樹菇，菌菇的香氣更濃厚，用來煲湯更合適！犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼樂威莊必利勁威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊陽痿早洩壯陽藥威爾鋼代購雙效犀利士美國黑金代購美國黑金效果德國必邦德國必邦代購必利勁印度必利勁必利勁代購法國綠騎士
茶樹菇怎麼吃？

茶樹菇除了炒、焖的吃法，茶樹菇與排骨或者雞鴨一起煲湯，是“最佳搭檔”，不但簡單易做，味道鮮美，而且營養豐富，一般人群均可食用。

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