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標題: 夏至后10天，别忘了按按这个地方，关乎你下半年的健康？ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-6-27 12:47 PM 標題: 夏至后10天，别忘了按按这个地方，关乎你下半年的健康？

夏至對於人的健康來說，夏至是一個很重要的時刻，過去有一句古話說：“夏至養一年”，是什麼意思呢？日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

意思就是說如果人們在夏至時刻注意保養一下，就能使這一年之間擁有一個更好的生活狀態、健康狀態及心理狀態。那麼夏至應該怎麼養？養什麼？

在夏至，氣候已經非常的炎熱了，它處在陽氣達到最高點的時候，而人的內臟裡面有一個臟器是非常怕熱的，那就是心臟。

那麼如何保養我們的心臟呢？按摩就是最好的保養。保養心臟的穴位有10多個。但是在夏至期間，有一個穴位更加重要，它就是神門穴，它在中醫經絡裡面也被譽為養心安神的第一穴。

神門穴在哪裡呢？

它就在我們手腕的位置，手指向下一直走到手掌根部凹陷的位置。
我們用拇指在這裡撥一撥，會摸到一根筋，然後左右撥動這根筋，就能起到按摩神門穴的功效。
按摩神門穴有2大獨特功效：

★ 祛心火
一到夏天，天氣一熱，人肯定會浮躁一些，這種浮躁的狀態表現在生理上比如說舌瘡，這種內熱的現象就是心火的一種表現。按摩神門穴，就可以祛心火、養心安神。

★ 改善優化睡眠
夏天也是一個讓人容易失眠的季節，因為夏天氣溫高，人的中樞神經系統會比較興奮，難以入睡。此時按摩神門穴，就能調整睡眠。按摩到位的話，很快就能進入甜蜜的夢鄉。
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總之按摩神門穴有以下5大效果：
1、幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神;

2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、失智、癲狂癇、暈車等心與神志病證;
3、治療高血壓;
4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食慾不振;
5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

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