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標題: 立夏后常吃這一物：暖胃養陽氣，喜歡吹空調的都得知道！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-1 08:32 AM 標題: 立夏后常吃這一物：暖胃養陽氣，喜歡吹空調的都得知道！

有這麼句老話“冬吃蘿蔔夏吃薑”。 “夏吃薑”之薑，多指生薑。

中醫認為，春夏養陽。

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夏季人們貪圖涼快，易傷脾胃，損傷陽氣，胃中虛冷，所以，要吃生薑來溫暖脾胃，幫助陽氣升發。升發陽氣夏天早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。
夏天早晨正是氣血流註陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。2防暑薑湯具有提神醒腦，排汗降溫等作用，夏天可有效緩解頭暈、心悸、噁心等癥狀。3增加食慾夏季因為天氣熱等原因導致食慾下降。姜裡面的薑辣素可以刺激唾液、胃液的分泌，從而加快腸胃蠕動，促進消化，增強食慾。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

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4殺菌消毒姜可以殺死或者抑制細菌，而且用生薑水來漱口，也能起到治療口臭和牙周炎的作用。5祛風散寒夏季貪涼，長時間呆在空調房容易受寒。
加上一直不出汗，會出現頭痛、噁心、食慾下降、拉肚子等癥狀。

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生薑具有溫中散寒的作用，喝生薑茶能驅散體內寒氣，説明身體出汗，預防和治療「空調病」，也能預防夏季腸胃病。直接取3~5片生薑，用沸水沏開，趁熱喝。

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