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標題: 止咳潤肺、補水消暑 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-1 12:17 PM 標題: 止咳潤肺、補水消暑

另外，百香果還含有豐富的膳食纖維和維生素，這些成分不僅可以增強人體抵抗力，還能凈化血液、維護心血管健康，輔助調壓降脂，尤其適合高血壓、高血脂的人群食用。

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止咳潤肺、補水消暑
百香果的含水量非常高，73%都是水，十分適合做夏天消暑的飲品。

它還具有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。

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改善失眠
百香果含有天然的鎮定劑成分，其中的香酚具有安神的作用，睡前食用百香果可使神經放鬆，幫助人體進入深度睡眠狀態。

失眠和睡眠品質差的人，睡前可以吃點百香果，能夠幫助緩解睡眠問題。

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清理腸胃
百香果中富含的纖維和膠質成分能促進腸道蠕動、助通便。

除此之外，它們還可以吸附人體血液中的有害物質，其酸味有助於改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，加速有害物質的排出，達到排毒的效果。

夏日新吃法，好吃到拍桌
圖片
百香果酸甜可口，可以解油膩，促消化，對健康有益，而且吃法多樣，可以直接吃，也可以做成飲品或果醬食用。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

百香果茶

材料：百香果2個，檸檬半顆，蜂蜜、純凈水適量

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