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標題: 艾草水洗臉 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-4 10:26 AM 標題: 艾草水洗臉

艾草陸續成熟，人們會自己採摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

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怎麼做？
選取艾草2兩，洗乾淨放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然後用大火進行煮沸，煮沸之後用小火再煮半小時，將其冷卻之後，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力，對於殺菌、抑制細菌有一定的説明，同時還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝，能夠溫經通脈、散寒止痛。
特別是現在大多數長期在空調房裡的上班族，覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧，方便又養生。
注意：艾草泡水不是人人都適宜的，處於生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬於中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發育，不利於身體健康。
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艾草水洗臉
現代社會，因為飲食不規律，生活方式不正確，不少人會出現濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅寒、除濕，有效的調節身體。
同時，艾草屬於中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎症的發生。
怎麼做？
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選擇一束艾草，將其洗乾淨，加入兩升的水進行熬煮，煮開后，冷卻，即可用來洗臉。
注意：並不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時間也不能過長，不能長期使用，一周洗兩次就可以了，這是因為艾草會起到抑制神經的作用。

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