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標題: 2、非酒精性脂肪肝 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-7 08:41 AM 標題: 2、非酒精性脂肪肝

糖尿病中的潛在作用》研究顯示：自果葡糖漿發明以來，美國人的果糖攝入量與日俱增，從1972年每人每年不到 0.45公斤，很快就增長到了1992年的每人每年28.35公斤。

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這意味著美國人每天光果糖就吃掉77g，遠遠超過了世衛組織推薦的每日糖攝入總量。

在過量果糖的攝入下，美國人的肥胖率呈現筆直上升，從 13% 飆升至 40% 以上（見下圖）。

2、非酒精性脂肪肝

肝臟是唯一能夠代謝果糖的器官，而且有大約20%的葡萄糖也是在肝臟中代謝的。如果同時攝入果糖和葡萄糖，大部分果糖會變成脂肪儲存起來，最直接的影響就是增加脂肪肝風險。

當我們吃下葡萄糖后，這些葡萄糖會被身體的各個器官，或者細胞拿去使用，為身體提供能量。多餘的葡萄糖，會以糖原的形式，儲存在肝臟或者肌肉中。

但持續吃掉大量含有果葡糖漿的食物后，肝臟周邊的脂肪越堆越多，漸漸就形成了脂肪肝。

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根據美國國家圖書館中收錄的一項持續70年的《Dietary Fructose and Glucose Differentially Affect Lipid and Glucose Homeostasis》研究顯示：那些每天至少喝1杯含果葡糖漿飲料的人，患非酒精性脂肪肝的風險，比那些不喝飲料的人高出55%。

3、糖尿病

随着脂肪肝的加重，人体还会出现血脂代谢异常，进一步诱发胰岛素抵抗，增大患2型糖尿病的风险。

2012年，一项研究发表在《全球公共卫生》(Global Public Health)杂志上的研究证实：使用果葡糖浆的国家比没有使用的，2型糖尿病风险高出20%。

牛津大学和美国南加州大学的研究人员对比了42个国家后发现：果葡糖浆消费越多的国家，2型糖尿病发病率越高。

2006年，哈佛大學一項關於《添加甜味劑》（Added sweeteners）的研究證實：每天飲用一種或多種含糖軟飲料的女性，相比於每月少於一次的女性，患2型糖尿病的概率是後者的2倍。康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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2017年4月美國疾病預防控制中心發佈一篇《糖尿病的長期趨勢》的報告顯示：美國人糖尿病發病率從1958年不到1%增長到了2015年的7.4%，增長了7.5倍（見下圖）

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