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標題: 家庭和睦是長壽的秘密 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-9 10:24 AM 標題: 家庭和睦是長壽的秘密

研究人員發現，給予別人「物質上」的説明，能使致死率降低42%; 給予他人精神上的支援，能使致死率降低30%。

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因為與人為善，常做好事，心中會產生一種難以言喻的愉快感和自豪感，進而降低了壓力激素水平，促進了“有益激素”的分泌。

精神病流行病學專家甚至說：養成助人為樂的習慣，是預防和治療憂鬱症的良方。

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家庭和睦是長壽的秘密

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美國有兩位心理學教授累積20年的研究發現：影響壽命的決定性因素中，排第一名的是“人際關係”。他們說，人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。

人際關係不僅包括和朋友的關係，還包括和家人的關係。因此，家庭和睦、與朋友相處愉快是長壽的秘訣之一！

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付出友善就會收穫友善

當我們對別人微笑時，別人也會以微笑相迎。無論是和朋友在一起，還是微信跟老同學聊天，記得都要保持微笑，付出友善。

這個友善包括：讚美、幽默、微笑、尊重、禮讓、隨和、包容、寬恕、體諒、同情、忠誠、傾聽等。只有這樣，我們才會收穫別人的友善，心情也會更好哦！日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素

“情緒不爽，會導致肝病。”

有人曾做過這樣的試驗：把動物的肝臟切除后，將原本應當是進入肝臟的門靜脈和腹部大動脈直接相通，心臟就立刻脹大而靜脈血淤積，動物很快就死亡了，可見肝對血迴圈量的調節作用是多麼重要。

情緒不爽、生氣鬱悶的時候，也會影響肝的疏洩，而出現肝和肝經氣滯血結的情況。

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