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標題: 它是「高尿酸剋星」，還能補氣血、通經絡... 這樣吃，“趕跑”痛風，小毛病不來擾 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-15 11:59 AM 標題: 它是「高尿酸剋星」，還能補氣血、通經絡... 這樣吃，“趕跑”痛風，小毛病不來擾

進入夏季，氣溫的逐漸升高，大地萬物也迎來了茂盛的生長期。很多水果都開始大量上市，此時也正是櫻桃成熟採摘的季節。

櫻桃被稱為“枝上第一果”，不僅顏色豔麗，味道甘美，營養也特別豐富，還具有補血、抗氧化、健脾益腎功效。

而且令人意想不到的是，它對緩解高尿酸也有著驚人的功效日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

意想不到的高尿酸“剋星”

時常吃一點還有這些好處

波士頓大學醫學與公共衛生學院的研究人員對633名痛風患者進行了為期一年的研究，結果發現，常吃小酸櫻桃的人比不吃的人，痛風發作風險下降了35%。研究表明，小酸櫻桃在輔助緩解高尿酸方面確有一定好處

從中醫角度來說，櫻桃能補益氣血、溫陽通絡，對關節也有益處，特別推薦脾腎虛的痛風患者食用。

櫻桃素有“果中鑽石”的美譽，常吃它
不僅能説明預防高尿酸，還有許多養生功效......

1、輔助降壓

櫻桃是一種高鉀食物，每百克鉀含量通常超過200mg，在水果中排名前列。再加上它含有花青素、原花青素等多種抗氧化物質，適當食用對保護心血管、穩定血壓有益。

2、養心祛濕

立夏后濕熱加重，而中醫認為，櫻桃有不錯的益氣養血、祛風除濕作用。再加上紅色入心，夏天正是養心的黃金時節，所以此時很適合吃些櫻桃來滋養身體。

3、補血養血

櫻桃含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，每百克高達6至8毫克，位於各種水果之首，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，提高記憶，增強體質。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

4、養顏駐容

櫻桃含有豐富的蛋白質，維生素A、B、C及鉀、鈣、磷等礦物質以及多種維生素，低熱量，高纖維，常食用能使面部皮膚紅潤嫩白，説明去皺消斑。

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