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標題: 夏天，是告別陽虛的最佳時間 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-24 10:29 AM 標題: 夏天，是告別陽虛的最佳時間

冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空調房裡別人只覺涼快時，他卻覺得冷，時間稍長就手腳冰涼。如果出現這種情況，就要注意了，你的體質已經變差，用中醫的話來說就是——陽虛。

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夏季易傷陽氣

夏季在五行屬心，心屬火。《內經》說“春夏養陽，秋冬養陰”，夏季養生主要是養陽。

夏季氣候炎熱，萬物生長，陽氣在外，陰氣在內，人體陽氣浮盛於肌膚而內臟相對空虛，這時我們體表是熱的，身體內部是涼的。由於天氣原因，人們多偏嗜冰鎮寒涼之品、衣不蔽體、長期勞作過度或者熬夜、長期生活在寒濕的空調環境中等，傷及陽氣。因此夏季反而比其他季節更容易耗傷人體的陽氣。美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片

陽虛的影響？在《素問·生氣通天論》中，有對陽氣的精確闡述：“陽氣者，精則養神，柔則養筋。” 意思是說，陽氣的鼓舞使人精神煥發，陽氣的溫煦使人關節筋脈柔韌。

中醫認為，「寒為陰邪，易傷陽氣」、「陰盛則陽病」，寒性凝滯，易損傷人體的陽氣，人體氣血津液的運行，賴陽氣的溫煦推動，才能氣血通達;

如果長期生活在室溫低的環境中，寒邪侵入人體，經脈氣血失於溫煦，易使氣血凝結阻滯，澀滯不通，陽氣的溫煦、推動、興奮、防禦、固攝等生理功能下降，則產生各種不同的病理變化。

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因此，陽氣不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延後、不育不孕、水腫、畏寒怕冷以及得各種痛症等，也會使生命的河流壅滯、混濁，關注公眾號：灸道傳承百科，新陳代謝不暢通，出現肥胖、多囊卵巢、糖脂代謝紊亂等一系列代謝性疾病。

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