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標題: 2、降血脂 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg    時間: 23-7-27 03:07 PM     標題: 2、降血脂





1、防治心血管病

研究發現,山楂能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,降低心肌耗氧量,同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量,減慢心率。
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因其還含有黃酮類化合物,所以也擴張冠脈外血管,從而降低血壓。

這些作用緩慢而持久,對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。

2、降血脂

山楂的降血脂作用十分明顯,尤其是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等臟器病變發生。

3、促進消化功能

山楂含有脂肪酸,可以促進脂肪消化; 含有多種有機酸、維生素C,可增加胃蛋白酶分泌並提高其活性,從而促進蛋白的消化吸收。 山楂的酸味還可以刺激味覺,增進食慾,並合理調節胃腸功能。

山楂個頭越小,酸味越大,保護血管的功能越強; 而顏色綠,麻點多的山楂,口感更酸,含有更多的槲皮素。

說了這麼多,丹參和山楂到底該怎麼用呢?

丹參+山楂

防治心腦血管病「黃金搭配”


1、丹參山楂粉:降血脂、防血管硬化

用法:在藥房裡買丹參、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的溫開水沖服,每天沖服一份。

中老年人體檢的時候,已經查出血脂稠的,不管是中度還是輕度,或伴有動脈粥樣硬化,可以按上面的用量服用,時間長了就會有良好的效果。

如果體檢的時候沒有查出這些病,那只要服用上面一半的量就可以有效預防心腦血管疾病了。

2、丹參炒紅果:護心保命搭檔


用法:取丹參20g,山楂200g,少許冰糖、桂花糖; 丹參提前浸泡8小時,倒入鍋中煮水,開鍋后煮15分鐘,一次性加入去核山楂。
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無糖尿病人群可加入冰糖,繼續煮半小時,開鍋放涼后即可食用。

3、山楂丹參飲:防治冠心病、腦動脈硬化




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