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標題: 今日夏至，雞蛋和它煮湯喝，冬病夏治，養心安神！錯過可惜了 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-28 12:56 PM 標題: 今日夏至，雞蛋和它煮湯喝，冬病夏治，養心安神！錯過可惜了

夏至開始，隨之而來的就是持續升高的氣溫和連綿不絕的雨水。炎熱的天氣會使人的身體過度消耗，常常食慾不振，身體乏力，甚至伴有低熱（體溫在37°C--37.4°C之間波動）現象，這些都是苦夏的癥狀，影響著我們的工作和生活。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素

夏至這一天，正是陽氣最旺盛的時候，這裡為大家推薦一款夏至蛋，每天喝一碗，不僅可以消除苦夏，還能滋補身體，養心安神，調節人體陰陽平衡，同時起到冬病夏治的作用。

一、這個夏至蛋怎麼做呢？

準備：雞蛋5個，紅棗20顆，生薑80g，紅糖適量

做法：

1、將雞蛋煮熟后，剝皮備用。

2、鍋中放入清水，加入切好的薑絲、紅棗和適量的紅糖煮沸。
3、加入雞蛋轉小火再煮20分鐘即可。食用的時候，薑絲、紅棗、湯都可以吃。

其實，「夏至吃蛋」的習俗由來已久，是一道傳統的中醫養品。一般是農民在農事繁忙時，吃一顆夏至蛋來緩解疲勞、補充體力、強身健胃的。

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