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標題: 補腎穴位 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-7-29 08:05 AM 標題: 補腎穴位

補腎穴位

腎俞穴：是腎的背俞穴，常艾灸它可調補腎氣。

關元穴：是人體真氣、元氣生髮的地方。

氣海穴：和關元穴在人體下腹部，共同保護著生殖系統。此穴必灸。

三陰交：它是肝、脾、腎三經的交匯處，女人可常灸。液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce

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太溪穴：凹陷明顯，可能也是腎氣虛衰了，根據“陷下則灸之”的治療原則，可艾灸太溪穴來補養腎氣。

湧泉穴：《黃帝內經》說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。 “按揉起來鬆鬆垮垮無彈性，也是腎氣虛弱的表現。

以上穴位，按摩、艾灸都可以。不喜歡艾灸的人，可以溫熱水泡泡腳後，拍打腳心左右各200個。也可以艾灸后再拍

小腿皮膚干到掉皮，如蛇皮魚鱗，再重一些會幹癢難忍，這個情況中醫稱之為“肌膚甲錯”。

這是肝經瘀血一個非常重要的指征，皮膚乾枯，像魚鱗一樣。一個膚如凝脂的女人，像楊貴妃那樣，是沒有瘀血的。

秋冬季皮膚越干，一塊一塊的起皮。皮膚補水，這不是解決根問題的方法，解決根本問題應該把瘀血通開，讓液體能夠過濾到體表。

中醫認為「肝主筋」，而血管屬於「筋」的範疇。肌膚甲錯實際上也就是毛細血管長期濡養的不好。

津液水準低，血不足，又有停滯、淤堵的情況，中醫認為寒代表了一種停滯的狀態，自然也濡養不好皮膚。如果你體內寒氣重，氣血虧虛嚴重，血液迴圈就越來越慢，使得肌膚的情況也越來越重。

以前老中醫都說清氣在上，濁氣在下，人體內瘀血、水濕都會表現在下面。更重要是腿也更加真實。現在女性都熱衷化妝，本色遮掩掉了，但腿上是無法掩飾的。

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外用方法
（1）平時洗澡的時候可以將硫磺洗浴膏當沐浴液用。硫磺能增加皮膚的陽氣，從而更順利的實現皮膚的濡養問題。

（30）如果皮膚乾癢的厲害，可以用外洗方：麻黃30g、石菖蒲45g、艾葉30g、苦參30g、蛇床子15g、青鹽<>g ，水煎后，擦洗患處即可。

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多喝米湯
少放大米（東北大米、粳米），多放水，每天可以當水喝。米湯的好處非常多，不僅可以補充津液，而且能恢復胃氣，有利於氣化，能被身體更有效的吸收利用。

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經方
推薦：小建中湯

原方：桂枝三

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