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標題: 病從口入，陽氣損傷還來自於飲食 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-4 02:15 PM 標題: 病從口入，陽氣損傷還來自於飲食

病從口入，陽氣損傷還來自於飲食。

我們現在所吃的食物，其實大部分都受農藥、化肥或者各種添加劑的污染，包括轉基因食品。長期食用被污染后的食物，會讓我們五臟六腑的功能發生紊亂，反過來，五臟受損也會侵害到人的情志，肝不好的人易怒就是這個道理。久而久之，人體也呈現出陽虛狀態了。

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現在非常流行吃反季節蔬菜，這恰恰違反了蔬菜自身的生長規律，因為食物本身所含有的生命能量發生了變化。關注公眾號：灸道傳承百科，比如東北一年一季的大米看起來油潤光澤，吃起來口感細膩圓潤，就是因為它吸收了一年的天地精華之氣，蘊涵的生命力也旺盛

每個人生來都具有很強的抵禦外邪的能力，發揮這種能力的根本是培固自身陽氣。站樁，可以讓你把心靜下來，以形控意，以意固形，讓氣血通暢運行，讓機體自愈力處於最佳狀態，站樁是養陽非常快捷有效的方法。人之生長壯老，皆由陽氣為之主。精血津液之生成，皆由陽氣為之化。 “陽強則壽，陽衰則夭”，所以陽氣決定長生。還有其他方法可以培固我們的陽氣。

1艾灸關元穴、足三裡

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在每年的秋冬之交，在小腹部的關元穴，用艾條施灸，久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕熱，臍下總是像有一團火那樣溫暖。土成磚，木成炭，千年不朽，皆火之力。《神農本草經》記載：艾草有溫陽、暖宮、除濕、通筋活血的功效。

關元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交會穴，關注公眾號：灸道傳承百科，故統治足三陰、小腸、任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用，古今都作為保健的要穴。

灸關元就是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣，通過關元穴送入小腹，是恢復體力補充能量最快的方法。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

關元穴：下腹部，身體的正中線上，臍下3寸。採用仰臥的姿勢，將手四指併攏，置於臍下橫量，在手小指的下緣處即是該穴。

灸法：

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