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標題: 哪些人不能用黃芪？ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-6 11:57 AM 標題: 哪些人不能用黃芪？

黃芪雖然好，但到底屬於藥材，補得不對卻容易出現腹脹、排氣多的問題。

所以，關注公眾號：岐黃名媛艾灸百科，用黃芪前您一定要給自己做個測試。

測試一：回憶一下自己是否容易出汗。康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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如果在正常活動量下容易出汗，說明存在氣虛，更適合吃黃芪。

測試二：評測免疫力。

免疫力是人體自我防禦的機制，下面7個問題，符合3項以上說明你的免疫力較低，適合服用黃芪。

1、你體質虛弱經常神疲乏力嗎？2、你喜歡安靜，懶得說話嗎？3、你食慾降低，營養不良嗎？4、你一年不少於4次感冒嗎？5、你有點毛病就打針、吃藥嗎？6、你每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反覆發作嗎？7、你多數時間是在空調暖氣創造的冷暖適宜的環境里度過的嗎？

測試三：看舌象。

照一下鏡子，如果您舌苔薄且舌邊有齒痕，說明您可能或多或少，有些氣虛的情況的

注意：濕氣重的人舌苔厚膩，使用黃芪易阻滯氣機，加重不適，因此痰濕體質的人不適合單獨食用黃芪。

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濕氣重的表現：身體困重、不思飲食、脘腹脹滿、大便粘膩、舌苔厚膩。

此外，陰虛、熱證、氣滯者同樣不宜使用黃芪。

正確使用黃芪：

1、黃芪大棗茶

材料：黃芪30克、大棗7枚、陳皮3克

大棗補氣血、養脾胃，陳皮理氣行滯，免疫力低下者長期服用能增強人體抵抗力。

2、黃芪山楂飲

材料：黃芪20克、山楂10克、水400毫升。

做法：用冷開水沖洗黃芪和山楂后，放入保溫杯中用沸水沖泡，半小時後即可飲用。服完可加沸水繼續沖泡。

黃芪補氣，山楂活血，兩者搭配，尤其適合氣虛型心臟病、三高患者使用。

3、黃芪健脾粥

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食材：炙黃芪15克、大米50克、陳皮3克。

做法：大米提前浸泡半小時，炙黃芪放入450克水中泡半小時。

黃芪和水一起倒入鍋中大火燒開，轉小火煮10分鐘，過濾出黃芪水，再次加水煮開，轉小火煮10分鐘，撈出黃芪，把第一次煮黃芪的水倒入鍋中。

水開后倒入大米，加入少量油煮制，鍋開后倒入陳皮粉煮25分鐘即可。

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