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標題: 它養腎、祛濕、調脾胃，每天一把，延年益壽，補出好身體！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-6 02:03 PM 標題: 它養腎、祛濕、調脾胃，每天一把，延年益壽，補出好身體！

冬春季是養腎、補腎的重要時節，如果不能固護精氣，體內正氣不足，就很容易生病。

而說到補養腎臟，很多人首先想到的就是山藥。但今天要給大家推薦另一種食材，它論補腎不亞於山藥，同時還能健脾祛濕、補益強身，有“水中人參”之譽。這種葯食同源的寶貝就是——芡實。日本藤素藤素本鋪日本藤素台灣日本藤素正品日本藤素評價日本藤素副作用日本藤素效果日本騰素雙效犀利士美國黑金德國必邦日本性奮劑必利吉日本淑女剋星精華素 2H2D持久液美國GOODMAN增大丸美國maxman2代紅金偉哥保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏泰坦凝膠日本淫汁紅色H催情水日本高績效春藥

一、脾腎雙補還能祛濕，生熟兩用功效差異

芡實又名“雞頭米”，和蓮藕、茭白、荸薺等8種植物並稱為“水八仙”。中醫認為它性平，味甘、澀，具有固腎澀精、補脾止瀉、利水滲濕、補中益氣、滋補強壯之功效。

在補腎方面，芡實主要適用於小便頻數、腰膝酸軟、遺精早洩、小兒遺尿、老人夜尿多等情況，可幫助腎氣固攝;

在健脾胃方面，芡實一來可以加強脾胃的消化能力，提高脾胃功能，二來能緩解脾虛，調理因此造成的小便不利、大便溏泄等症;

芡實還具備了山

建議到藥店購買現成的炒芡實。

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