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標題: 4、胖是因為寒濕內滯，啟動陽氣才好減肥！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-9 11:21 AM 標題: 4、胖是因為寒濕內滯，啟動陽氣才好減肥！

人為什麼會胖？其實大部分人胖的原因，是因為過多的廢物積聚在體內，中醫叫寒濕內滯。

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俗話說“十個胖人九個虛”，越胖的人，越怕冷。尤其是胖得鬆鬆軟軟，餓兩頓又很容易瘦下來的人。就像我們感覺到冷的時候要穿棉襖一樣，胖人因為陽氣不足，寒濕之氣過重，身體就自發地多穿“棉襖”，這些“棉襖”就是脂肪。

其實人真正需要的營養就是陽氣。這也是為什麼，夏天的時候，越熱，胃口越不好，不想吃東西; 而越冷，食慾就越旺盛。

相同的道理，胖人寒濕過重，所以總想吃東西，要是她的陽氣充足了，就會像身體里的太陽撥散開了陰霾，把寒濕化開。

我建議這樣的人需要多運動，運動是對陽氣的啟動，不會讓多餘的水濕停留在體內，人就不會看上去軟軟的。皮膚也會變得緊致，身材會更凹凸有致，這也是一個能延緩衰老的秘密。

另外，身體上很多穴位，對減肥、塑身都有間接效果，比方說督脈上大椎穴，調理脾胃的足三裡穴，幫助增強消化能力的胃脘穴，對女性疾病也很有説明的關元穴等。

還有就是勤敲帶脈，也就是繫腰帶的這個位置，可以用手來敲，也可以用一些市面上賣的按摩錘。敲這個位置，不但能強壯子宮，收腰的效果也非常顯日本藤素藤素本鋪日本藤素台灣日本藤素正品日本藤素評價日本藤素副作用日本藤素效果日本騰素雙效犀利士美國黑金德國必邦日本性奮劑必利吉日本淑女剋星精華素 2H2D持久液美國GOODMAN增大丸美國maxman2代紅金偉哥保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏泰坦凝膠日本淫汁紅色H催情水日本高績效春藥

知道了這個減肥、塑身的秘密，那些減肥失敗了很多次的人，就能順利地瘦下來。想保持身材的女孩子，也不用再辛苦地“絕食”了，正常吃飯，一樣可以健康地瘦

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