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標題: 神庭位於人體頭部 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-10 12:47 PM 標題: 神庭位於人體頭部

操作方法：用食指和中指的指腹從印堂穴向上推至神庭，然後在此兩穴進行點按，每次3--5分鐘至有微熱，不拘時做。如果睡前按揉兩穴可讓你睡得香甜，失眠多夢的癥狀會消失不見。

神庭位於人體頭部，當前髮際正中直上0.5寸。

印堂位於雙眉連線中點。

6、情緒急躁血壓高

大敦穴讓您血壓快速平穩（肝陽上亢型高血壓）日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

操作方法：用指甲輕輕地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的時間在10--15分鐘之

間，堅持半個月以上。此穴有鎮靜及穩定情緒的作用，並且睡不著覺也可以揉揉它2--3分鐘。

大敦穴在足大趾外側趾甲角旁約0.1寸處即是。

7、肝火旺的耳聾耳鳴就用聽會穴

（耳聾耳鳴牙疼面部神經麻痹和面癱）

操作方法：用食指按摩聽會穴350--400下約15分鐘即可見效。

聽會穴位於耳垂前面下頜骨髖狀突出的后緣，張口有凹陷的地方。

8、後溪穴讓肝血充足眼睛亮（近視）

操作方法：用大拇指和食指同時按摩后溪穴，每次5分鐘。常年堅持。或者讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上來回滾動，或揉一揉，每次刺激3--5分鐘，每小時刺激一次。

把手握拳，掌指關節后橫紋的盡頭就是（也就是感情線的盡頭）。

9、肝陰不足、迎風流淚

瞳子髎穴“一穴靈” （迎風流淚肝陰陰不足型）

操作方法：按摩瞳子髎穴5--6分鐘即可用食指按壓每次40下治療迎風流淚另配合擠按睛明穴效果會更好。

點按瞳子髎穴還可以預防魚尾紋的生成。

瞳子髎穴在眼睛外側1釐米處（也就是長魚尾紋的地方）。

睛明穴的位置眼睛內側，鼻樑和內眼角交界處。

10、揉睛明穴引膀胱經氣血

年老眼睛也不花（老視）

操作方法：兩指的大拇指指腹夾住鼻根按睛明穴，垂直的往眼睛深部按，按一下松一下，連續做四個八拍。再用兩拇指指背側按摩雙側攢竹穴每次2分鐘，早晚各一次，常年堅持。

還可以這樣做：用雙手中指來回按摩眉毛20次; 用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次; 岐黃名媛艾灸百科，用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次; 用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

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睛明穴位於人的內眼角的凹陷處。

攢竹穴位於兩條眉毛的內側，眉頭起皺的地方。

11、眼眶青黑眼圈就找胃經上的四白穴

（肝腎不足，脾胃虛弱型）

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