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標題: 1根玉米須，堪稱2兩金？用“玉米須”煮水喝，或能解決這8個問題 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-20 01:23 PM 標題: 1根玉米須，堪稱2兩金？用“玉米須”煮水喝，或能解決這8個問題

《滇南本草》是中國明代數部草本藥材著作之一，對於許多中藥材的功效作用都進行了詳細的記載。

關於玉米須，《滇南本草》記載：“味澀微甘，性涼。有清熱利尿、利水消腫、降血壓的作用。對於肝腎不足所致的耳鳴、頭暈、血尿、淋病、水腫等癥狀也有一定的療效。 ”日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

可以看出，《滇南本草》對於玉米須視為一味草本藥材，被廣泛用於中醫藥中。其功效作用主要是清熱利尿、降血壓、消腫等，對於某些疾病的治療也有説明。
雖然玉米須並未被列入中藥官方藥典，但是其藥效卻引起了很多研究者的興趣，也在不斷地進行深入的研究。

玉米須能直接沖水喝嗎？可以直接沖水喝玉米須，但是最好先將玉米須清洗乾淨，將一小撮玉米須加入沸水中，然後將火調小，讓水溫保持在80°C以下，繼續煮2-3分鐘。

之後將茶葉渣過濾掉，喝下留下的玉米須茶水即可，如果覺得玉米須的口感太苦或太淡，可以加入適量的蜂蜜或冰糖等調味劑調節口感。
不過，為了達到更好的效果，最好在煮玉米須前將其切碎，這樣它們釋放出的營養素會更多。

1根玉米須，堪稱2兩金？用“玉米須”煮水喝，或能解決這8個問題

1、降低降血壓：玉米須具有利尿作用，有助於將體內多餘的鈉離子和水分排出體外，從而降低血壓。
2、減輕水腫和浮腫：玉米須可以促進體內的尿酸代謝，減少水腫和浮腫的發生。
3、促進消化：玉米須富含膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，促進排便，並有助於緩解便秘。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

4、改善腎氣不足：玉米須中的某些成分可以減少腎臟負擔，改善腎氣不足。
5、降低血糖：玉米須中的一些活性成分可以促進胰島素的釋放，從而降低血糖。
6、減少自由基：玉米須富含抗氧化物質，能夠減少自由基的生成，保護身體健康。
7、改善睡眠：玉米須中的某些成分可以減輕神經緊張和焦慮，促進身體鬆弛，改善睡眠。
8、增強免疫力：

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