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標題: 哪些人需要補充維生素C？ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-29 12:05 PM 標題: 哪些人需要補充維生素C？

哪些人需要補充維生素C？

1、吸煙者：吸煙會降低血漿維生素C的水準，因此吸煙者可能需要增加維生素C的攝入量。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素

2、孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女需要更多的營養物質來支援自身和胎兒/嬰兒的健康，因此可能需要增加維生素C的攝入量。
3、有營養不良或缺乏新鮮水果和蔬菜的人群：營養不良或缺乏新鮮水果和蔬菜的人群可能會出現維生素C缺乏的癥狀，需要增加維生素C的攝入量。
4、感冒或其他疾病的人群：維生素C可以説明提高身體免疫力，因此感冒或其他疾病的人群可能需要增加維生素C的攝入量

菜，使營養均衡。

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