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標題: 玉米須“是個寶，用它煮水喝，或能幫助解決這7個問題 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-29 03:42 PM 標題: 玉米須“是個寶，用它煮水喝，或能幫助解決這7個問題

不少人都經常吃玉米，玉米又甜又好吃，其實不僅玉米粒是寶藏，玉米上覆蓋的鬍鬚也是件好東西。

在大多數情況下，人們會扔掉。感覺弄了一嘴毛，影響口感。或者在購買的時候，就直接買商家擇剝好的玉米。
事實上，在中藥里，玉米須也是一種很好的中藥。更注重保健的人可能知道，玉米須也有很好的保健效果。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

首先瞭解玉米須的營養成分：
玉米須中含有豐富的礦物質、糖類、蛋白質、脂質及維生素，其中鉀、鈷、鋅、銅、鐵的含量較多。
玉米須中還含有多種生物活性成分。包括黃酮類、有機酸、甾醇、生物鹼、揮發性有效成分等，這些成分在維護和促進健康方面發揮著重要的作用。

玉米須“是個寶，用它煮水喝，或能幫助解決這7個問題
1.降血壓
近幾年患有高血壓的人數越來越多，而我國也是世界上的高血壓大國。
根據調查數據顯示，平均我國三個成年人當中就有一位高血壓患者，而這類疾病目前還沒有辦法徹底治癒。想要穩定血壓的話，都需要長期服用降壓藥物，並且要控制好自己的飲食。
而經常喝玉米須泡水的話，對於血壓是非常好的，高血壓患者可以通過經常喝玉米須泡水，來説明自己穩定降低血壓。

2.养肝利胆

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