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標題: 糖尿病患者想要預防併發症，應該怎麼做 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-8-30 02:22 PM 標題: 糖尿病患者想要預防併發症，應該怎麼做

6. 大棗

雖然大棗含有豐富的營養物質，但是大棗的含糖量很高，尤其是曬乾后的大棗（每100克鮮棗含糖20%以上，幹棗達到60%~70%），食用後會快速升高血糖。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士
胃腸功能不好的糖尿病患者如果過量食用大棗，還會損害消化功能，造成腸胃的不適。
7. 香蕉
香蕉食用后會導致血糖波動，不利於控制血糖，所以糖尿病患者食用香蕉一定要做好食物交換份，而且香蕉含有豐富的鉀元素，糖尿病併發腎病的患者排鉀能力降低，不宜食用

糖尿病患者想要預防併發症，應該怎麼做
一定要到醫院做好篩查
併發症重在預防，預防的方法除了做好以上保健方法外，一定要定期做好糖尿病併發症如腎臟、眼底、心血管、神經等併發症的篩查及積極管控，有的糖尿病人一年也不上一次醫院，等不舒服才到醫院，已經說明有併發症了，就得不償失了。
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II.型糖尿病是心臟病發展的一個主要危險因素，力量訓練可以增加體內的好膽固醇水準，同時降低壞膽固醇水準，研究發現，高血壓患者進行力量訓練有助於降低他們的血壓水準。
戒煙戒酒
吸煙會加重胰島素抵抗，增加發生糖尿病足和心腦血管病的風險，逐漸減少吸煙並最終在兩個月後戒除，酒精傷肝傷胰，血糖波動增大，能不喝酒，盡量戒掉。

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