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標題: 無處不在的的果葡糖漿 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-4 09:55 AM 標題: 無處不在的的果葡糖漿

為了延長保質期、改善品質、增加營養成分等，基本上加工食品（像碳酸飲料、冰激淩、果脯、蜜餞、漢堡、罐頭等）都會有食品添加劑的存在。

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不過，這類食品添加劑，只要不超範圍，完全按照規定限量使用添加，對於人體健康基本無害。

但有些添加劑存在於很多食品中，一不小心就攝入過量了

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無處不在的的果葡糖漿
從奶茶、啤酒、果汁，到番茄醬、麵包、即食麥片，都有果葡糖漿的身影，可以說它真的無處不在。

但是攝入過量，其危害也是所有添加劑中最大的！

（1）引發脂肪肝、糖尿病

食品及飲料中的果葡糖漿，是液態果糖，攝入后，會被人體以最快的速度吸收。而且果糖易被肝臟攝取，過量攝入后，會促進肝臟大量合成脂肪，長期如此易導致脂肪肝; 人胖以後容易出現胰島素抵抗，造成糖尿病。

（2）誘發痛風

果糖在肝臟代謝會產生嘌呤基，嘌呤的最終產物是尿酸，過多的尿酸堆積以及結晶，會形成痛風石。所以長期食用含果葡糖漿添加劑的食物，還可能引發高尿酸血症，增加痛風風險。
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会破坏代谢的外源添加性丙酸
奶制品、火腿肠、面包

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