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標題: 睡眠不足或睡眠姿势不良 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-5 09:21 AM 標題: 睡眠不足或睡眠姿势不良

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脚抽筋，
不一定是缺钙
主页就可以了，但其实事情没有你想的那么简单。

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动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管如果出现，会导致血液回圈不畅，下肢心血管，从而引起腿部疼痛、脚抽筋。

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2、睡眠不足或睡眠姿势不良

长时间运动，下肢过度疲劳，会导致巩固，易引起抽筋。

Home态，可能会导致步行路径缩短，从而引起脚抽筋。

脚趾往膝盖方向轻轻扳动，让小腿肚有被拉直的

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