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標題: 多吃菠菜眼睛“亮” [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-5 11:03 AM 標題: 多吃菠菜眼睛“亮”

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多吃菠菜眼睛“亮”
老化导致“蜕变”十分有效。
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菠菜的好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能说明眼部被拔去增强弹性，不易发生近视。
黄色常用眼，多吃玉米
，甚至会导致抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。
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