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標題: 它是「秋果之王」！每天吃幾粒，腰好、腿好、血管好~ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-6 09:19 AM 標題: 它是「秋果之王」！每天吃幾粒，腰好、腿好、血管好~

真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce

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栗子還被成為是「乾果之王」，是秋季名副其實的長壽果！
中醫認為，栗子性味溫和，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，可治反胃、泄瀉、腰腿軟弱等症。

栗子的維生素 B1、B2 含量豐富，維生素 B2 的含量至少是大米的 4 倍，每 100 克還含有 24 毫克維生素 C，這是糧食所不能比擬的。鮮板栗所含的維生素 C 比公認含維生素 C 豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍，鉀的含量號稱富含鉀的蘋果還高 4 倍......
細數板栗幾大好處

1.益氣補脾，健胃厚腸
《本草綱目》：「栗味甘性溫，入脾胃腎經。 “、”栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。 ”

栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能説明脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應。因而，栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂
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2.防治心血管疾病
栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。

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