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標題: 高血壓的人看過來，你身上有個輔助降壓穴 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-6 11:13 AM 標題: 高血壓的人看過來，你身上有個輔助降壓穴

血壓飆升怎麼辦？除了堅持吃降壓藥，還有四種輔助降壓方法，人人都能用，堅持就有效。

拍此處輔助降壓曲池穴是手陽明大腸經的合穴，是氣血匯合之處，屈曲肘部，橫紋端凹陷處，形似淺淺的水池，所以稱曲池。似水流匯入池中。

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曲池名指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。曲池穴的輔助降低血壓作用已被醫學證實，並且遠期療效較好。當血壓驟升時，可通過按曲池穴來放鬆神經系統，使呼吸逐漸均勻，心氣平和，血壓便可逐漸恢復正常。
平時也可通過按壓此穴來平穩血壓，達到預防高血壓的效果取穴：曲池穴位於肘橫紋上，肱骨外上髁內緣凹陷處。取穴時，將手彎曲，橫紋盡處，肱骨外上髁內緣凹陷處即曲池穴。方法：閑來無事的時候，甚至看電視的時候，無論是躺著、站著還是坐著，都能“服用”這顆降壓藥，而且還沒什麼副作用，平時可在每天上午6-10點，下午3-5點高血壓容易發作的二個時段做。敲打：將右手手掌攤開，左臂微微彎曲，用右手的掌側敲打左手手肘的曲池穴處，左右交換，各敲打100次。按揉：左臂微微彎曲，用右手食指按壓在曲池穴上，拇指托住少海穴（在肘窩底部，與曲池穴相對），食指用力按揉曲池穴，左右交換，各100下。提醒：孕婦不宜拍打或者按揉曲池穴，容易造成流產。持之以恆，打開降壓開關這個降壓開關就是降壓溝，降壓溝在我們耳後，把耳朵往前折的時候，我們能夠明顯地看到。
從耳朵這有一個深深的溝。如果戴眼鏡的話，也是眼鏡腿經常架到的位置。按摩方法：用拇指、食指捏住耳廓，拇指置於耳背，食指近端指關節屈曲置於耳廓內面;
食指不動，用拇指螺紋面自耳廓背面隆起的上端向耳垂方向單方向抹動，左右各50次。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素藤素藥局日本藤素官網日本騰素有效嗎日本藤素價錢日本藤素台灣哪裡買日本藤素評價日本藤素哪有賣日本藤素沒用日本藤素屈臣氏日本藤素成分日本藤素功效日本藤素假藥日本藤素代購日本藤素實體店面日本藤素價格功效：經常按摩可説明降低高血壓。注意，一定要持之以恆，堅持按摩，血壓偏高者最好每天按摩2次，血壓平穩者每天宜按摩一次。
每次按摩時間要達到一定的要求，切忌任意縮短時間、敷衍了事

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