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標題: 半夜 ” 容易醒 ” 的人，是這2處堵住了 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-8 10:35 AM 標題: 半夜 ” 容易醒 ” 的人，是這2處堵住了

很多人都有這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來。有的是到淩晨1點多鍾就醒，有的是到淩晨3點多鍾就醒。

遇到這種情況，有時翻個身又睡著了; 可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了才能睡著，這樣反反覆復讓人很困擾。日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能德國必邦西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液日本夜狼持久液

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為什麼半夜總會醒？

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中醫認為，人體臟腑與十二個時辰相對應。在相對應的時辰里，本臟腑的氣血最旺盛、功能最強。如果臟腑有異常，就會出現莫名清醒且難以入眠的情形。

因此，這種情況可以通過疏通相應經絡來解決，有時會立竿見影。

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這兩個時間最容易醒！

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01
醜時：淩晨一點至三點

淩晨1-3點鐘莫名醒來，多由肝火旺盛所致。常有煩躁、易怒或氣鬱等癥狀，在氣血流注到肝經的時間段，自然把人喚醒。

建議：

此時敲揉、點揉肝經的陰包穴、太沖穴，會痛不可摸，在痛點處敲、揉5-10分鐘，3-5天痛感消失，可一覺睡到天亮。

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