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標題: 3、身體的不適和病症 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-8 12:41 PM 標題: 3、身體的不適和病症

3、身體的不適和病症，是內心的呼喊和求救信號

昨夜有位朋友和我夜談，聊起關於情緒和疾病時，他很感興趣。
他問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？
我說：可能是“我已經非常盡力了”。
他問：怎麼緩解？
我答：做自己，把別人的願望還給別人。
他點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭也是因為情緒吧？
我說：是的，太過悲傷，絕望。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

他問：最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼？
我答：焦慮。
他問：我也不想焦慮，可是「臣妾做不到啊」！
我說：為什麼要活在未來呢？活在現在。
千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口啊。
我們常說“氣死我了”、“壓力好大”、“心有不甘”，這正是情緒在作祟。
生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因數; 焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態，一點點消磨掉人的心力; 壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。
身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，而生病其實是在提醒我們，要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，並相信身體的能力。
4、生病不能只治病，還得找到病症所在（情緒源頭）
當我們腸胃不適，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源; 當我們皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發，但卻沒有發出：我很生氣，請看看我的憤怒的心聲。
很多疾病都是我們自己的情緒引起的，即使好了一點，我們的情緒再上來的時候，健康又沒了。
一位朋友得了嚴重的盆腔炎，久治不愈。
這場病是在前夫有外遇後得的，其實那是她的身體在幫她說出：
“我不會再跟一個背叛我的人在一起！”
幸運的是，離婚後找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病早已痊癒了。
古人雲：「心病還須心藥醫」，現在看來不無道理。
一位醫生朋友說：日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

現在來醫院就診的患者中，心身疾病超過1/3，軀體疾病少於1/3;而且軀體疾病又會導致心理問題。
所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式來治療這些患者，而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。
因此，懂得愛自己，不僅僅是住最好的房子，吃最精緻的佳餚，忠於內心，超越自我，而是你比誰都能更關心自己的情緒，比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。
什麼時候疲勞到了一個臨界點，你需要休息;
什麼時候將病未病時，你需要管理自己的免疫系統;
什麼時候需要大哭、嘶吼，
什麼時候應該放手、寬恕，

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