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標題: 10個小絕招，幹掉春季常見病！看了都收藏~ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-8 01:15 PM 標題: 10個小絕招，幹掉春季常見病！看了都收藏~

春季是一年中最好的季節，也是10多種病症的高發季節，我們總結了一些應對小妙招，希望説明到大家，好好收藏，以備不時之需。

1
扁桃體發炎
春季小神草，不要錯過

春季是扁桃體發炎的高發季節，扁桃體作為人體免疫力的第一道防線，不要亂用抗生素。蒲公英對於再嚴重的扁桃體發炎，連續喝1-3次就能完全好了，春天來了蒲公英漫山遍野，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。

2
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春天人們穿的單薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀傷，其實可以不用葯，最簡單有效的方法是，用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。

放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然後敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，幾次就好。

3
皮膚瘙癢輕鬆解決
春季皮膚瘙癢多發，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿蔔，大白菜、柚子、柳丁，起到降燥作用。平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。

4
多吃黑芝麻養肝
春季是養肝的好季節。營養學界認為：保護肝臟，多食用黑芝麻是最好的食療方法！

5
最簡單的祛濕法
祛濕的關鍵在於健脾，濕氣淤在體內，就要疏通，脾經上易淤堵的部位叫陰陵泉穴。脾經不通、濕氣鬱結時，按此穴會感覺很痛，要多推揉此穴來打通脾經。

推時，從三陰交穴推到陰陵泉穴，反覆推，找最痛點（即淤堵部位）。如果不疼了，就是打通了，多餘的水濕就會順暢排出。

6
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春季天氣逐漸升溫，各種地表浮沉和霧霾會加重，不注意就會吸入人體，而吸入人體的霧霾是很難排出體外的，如何才能把吸入的霧霾排出體外，常吃這5種食物就可以做到：蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。

可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺內垃圾，還能養身。

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