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標題: 足三裡穴生“脾陽” [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-8 01:21 PM 標題: 足三裡穴生“脾陽”

用一側的大拇指掐另一側的神門穴，每次3~5分鐘，之後用相同方法掐另一側神門穴，每日1~2次。

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中脘穴生“胃陽”

圖片

胃陽不足表現為胃脘冷痛，時發時止，喜溫喜按，伴有泛吐清水，或不消化食物、食少脘痞、口淡不渴等癥狀。治療應溫胃補陽，可按中脘穴。

中脘穴位於肚臍與胸骨連線下端的中點，刺激此穴能補充胃中陽氣，促進胃動力，改善消化功能。

方法：

四指併攏，用指腹以順時針方向點揉該穴。每次5~6分鐘，每日2次，要在飯後1個小時後點揉。

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足三裡穴生“脾陽”

脾陽不足常表現為面色萎黃、頭暈、唇淡、食少、不消化、腹瀉、四肢不溫、倦怠等癥狀。治療應溫補脾陽，可灸足三裡穴。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

足三裡穴在小腿外側，外膝眼下3寸（四橫指），揉按足三裡穴可溫補脾陽，增強體力，延年益壽。

點燃艾條一端，懸掛在足三裡穴的上邊約3公分處，每次10分鐘，然後反側身，灸另一側的足三裡穴，每日1次。

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湧泉穴生“腎陽”
腎陽虧虛表現為腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，伴有五更瀉、浮腫、尿急、夜尿頻多等癥狀。治療應補腎溫陽，可點按湧泉穴。

湧泉穴位於腳底心，第二、三腳趾的趾縫紋頭端與腳底連線的前三分之一的凹陷處。刺激此穴，能激發腎經氣血，補充腎中陽氣。

方法：

先用一側大拇指點按另一側的湧泉穴。每次3分鐘，之後換另一隻腳操作。每晚洗腳時做一次。

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至陽穴生“背陽”

人的背部陽氣不足時，常有背部涼風感，肌肉僵硬等癥狀。刺激至陽穴可增強背部陽氣。

至陽穴位於背部中央，肩胛骨連線的中點，刺激至陽穴有振奮陽氣，疏通經絡的功效。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

方法：

可用麝香虎骨膏或消痛貼膏，剪成1公分×1公分的方塊，貼敷在至陽穴，12個小時後取掉。每日1次，連用6天后，停用一天，在冬天持續用1~3個月，效果最好

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