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標題: 吃肉時蘸著它吃，助血管恢復青春！不怕三高 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-12 11:29 AM 標題: 吃肉時蘸著它吃，助血管恢復青春！不怕三高

這話是國內免疫學專家、心腦血管疾病權威專家，河北醫科大學原副院長，76歲的張蔭芳教授的經驗之談

他專注於中老年疾病尤其是心腦血管疾病的醫學研究，50年臨床經驗的張蔭芳教授將對您的疑問一一作答。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

血管是長壽之源：人與血管同壽

積年累月的飲食不正常、作息不正常、人體的退化，每個人的血管壁上面都會沉積的“垃圾”。張蔭芳教授說：

“人與血管同壽，血管年輕人就老得慢、活得長。”
▲ 每半年人體的細胞都會全部更新一次，正確地補充蛋白質促進身體細胞更新。這個更新過程不論什麼年紀的人都有，年紀大的速度慢一些，只要堅持得比一般人久一點，用正確的血管青春飲食法，血管自然也就恢復青春了！

人與血管同壽，是法國名醫卡薩尼斯的經典醫學結論：

一個人全身的血管長達26萬多公里，相當於赤道長度的7倍; 24小時血液流動的長度有10萬多公里，相當於長江黃河一年的流程。

▲ 法國醫學家，資料圖

黃河堵了會怎麼樣？可見，任何一段血管發生毛病都會對人體造成不可估量的傷害。

判定方法
攥拳
那麼怎麼知道血管是不是還年輕呢？張蔭芳教授說：

經常頭昏、頭痛、記憶力減退、耳鳴、心慌氣短、嗜睡都是血管老化的特徵。

除此之外還可以握緊拳頭：只要將手緊緊握起來30秒，然後鬆開，就可以測試出來：

變白的手掌若能馬上恢復原來的膚色，表示血管健康; 如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就表示血管不再年輕了日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

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40歲以後的朋友血管恢復的能力都變差，但這並不代表需要急著吃藥，想要血管重回青春，可以通過飲食和運動實現。

退化論飲食幫血管恢復青春

“吃菜看著腿，吃肉配薑醋”

身上一大半的病都是吃出來的，血管問題更是和飲食有著非常大的關係。張蔭芳教授推薦吃菜看腿的“退化論飲食”。

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