2000FUN論壇

標題: 做法：山藥削皮后切成小塊裝入碗中 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-18 02:12 PM 標題: 做法：山藥削皮后切成小塊裝入碗中

蜂蜜不只可以沖泡蜂蜜水，還有許多別的吃法。搭配上一些別的食材，美味升級，營養加倍。

犀利士 cialis 犀利士官網犀利士台灣總代理選擇犀利士西力士他達拉非他地那非 TADALAFIL 犀利士健康了解犀利士犀利士瓶裝犀利士盒裝犀利士亞洲版瓶裝禮來犀利士

1
蜂蜜蒸山藥

做法：山藥削皮后切成小塊裝入碗中，放入蒸鍋蒸熟，出鍋后在山藥上淋上適量蜂蜜即可。

山藥性質溫和，可健脾養胃、補腎益精、潤肺止咳，搭配上蜂蜜，可以有效緩解“春燥”，減輕眼乾、口感等癥狀。

2
藕汁蜜糖露

做法：鮮藕榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。

此方有很好的通便作用，適宜大便多日不行、乾燥，且有小便黃、臭、口臭、多汗、腹部脹痛、臉紅等癥狀者。

3
蜂蜜香蕉粥

做法：取大米50~100克，按正常煮粥方法熬制，煮到快熟時放入切好的香蕉片以及適量蜂蜜，待到粥變粘稠時即可食用。

香蕉富含膳食纖維，與蜂蜜搭配可以更好地促進腸胃蠕動，預防便秘。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理犀利士原理犀利士功效犀利士作用犀利士介紹犀利士存放方法犀利士什麼感覺服用犀利士犀利士藥效犀利士健康

4
蜜汁百合

做法：百合60克，蜂蜜30克，放碗內拌勻，鍋隔水蒸熟食用。

百合、蜂蜜兩者同用，適用於肺燥咳嗽咽干、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。

5
蜂蜜拌藕片

做法：將藕洗净切片用開水焯一下撈出，放入適量蜂蜜即可。

藕性味甘涼，富含多種營養素，尤其是維生素C含量最多; 蜂蜜既是滋補佳品，又是治療多種疾病的良藥，能直接供給熱量，補充體液營養全身，是涼血生津潤燥的良方。

6
蜂蜜芝麻醬

把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，做成芝麻蜂蜜醬，塗在麵包上，或者加在蔬果沙拉裡，每天吃點，對緩解皮膚乾燥，增加肌膚光澤有很好的作用。

7
蜂蜜泡大蒜

做法：大蒜剝好后在30%濃度的鹽水中浸泡一天左右，然後取出放進微波爐里加熱2分鐘，再放置到通風處晾乾。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

將徹底晾乾的大蒜放到一個密封容器中，倒入蜂蜜沒過大蒜，浸泡一周左右即可食用。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)