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標題: 梨皮用對了，功效勝於梨肉 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-19 09:26 AM 標題: 梨皮用對了，功效勝於梨肉

梨皮自古以來就是入藥用的，從某種程度上來說其藥用價值更勝於梨肉！中醫專家也在節目中推薦過適合秋冬季節的梨皮養生法：

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姜棗梨皮湯，散寒
做法：大棗5個、生薑3片、梨皮適量，將它們一起放入茶杯中泡水代茶飲，堅持服用。

大棗、生薑具有很好的益氣、散寒、健脾胃的作用，尤其適用於手腳發涼、嗓子乾燥、脾胃不好的人群飲用。

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二根梨皮水，清熱
做法：鮮蘆根30克、鮮白茅根30克，共同放入鍋中，加水後用大火燒開，小火煎煮10分鐘，隨後再加入梨皮60克泡水。

蘆根清熱瀉火、生津止嘔; 茅根清熱生津、涼血止血，搭配上梨皮適用於秋季口乾、咽癢、咳嗽痰多的人群服用。

另外，發生輕微燙傷時，可將梨切片后，敷在患處，説明止痛，預防傷口惡化。

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幾類人要少吃
1、梨性味寒涼，脾胃虛弱的人群要少吃;

2、女性經期要少吃;

3、梨含果酸較多，胃酸多的人要少吃;

4、梨有利尿作用，夜尿頻多的人，睡前要少吃。

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部分糖尿病人可以適當吃梨日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素價錢日本藤素ptt 日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素

梨子的含糖量高達66%，很多糖尿病人都避而遠之，其實血糖控制得比較好，沒有明顯波動，沒有併發症的情況下，是可以適量吃梨的，建議切成一小塊適當食用，選擇鴨梨和蘋果梨為好，但別貪多。

而血糖控制不好的人則還是不要吃了

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