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標題: 8.至陽穴（寬心穴）：治心慌、胸悶 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-20 01:30 PM 標題: 8.至陽穴（寬心穴）：治心慌、胸悶

8.至陽穴（寬心穴）：治心慌、胸悶

至陽，在第七椎下間，督脈氣所發，俯而刺之，刺入五分，灸三壯; 寒熱懈懶，淫泺脛酸，四肢重痛，少氣難言，至陽主之。 ——《針灸甲乙經》

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至陽穴屬於督脈，其位置在人體背部第七胸椎棘突下凹陷處。人體站立，雙臂放鬆下垂時，至陽穴正好位於兩側肩胛骨下緣連線中間的位置。

至陽穴對很多心臟病癥狀都有治療作用，例如常見的心慌氣短、胸悶胸痛、心絞痛、心跳過速等。另外至陽穴對胃痛、胃脹、咳嗽、哮喘等也有一定的治療作用。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理犀利士原理犀利士功效犀利士作用犀利士介紹犀利士存放方法犀利士什麼感覺服用犀利士犀利士藥效犀利士健康

患者需要另一個人幫其對至陽穴進行揉壓。揉壓時可選擇拇指，也可以選擇火柴棒或者硬幣之類的東西。揉壓時可持續揉壓，也可以按壓一次，然後數十秒后再按壓。此外還可對此處進行錘擊拍打，一般每次幾分鐘即可，力度和速度要掌控好，以患者感到酸脹為宜。

9. 足三裡：有效治療房顫

邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有餘，陰氣不足，則熱中善饑; 陽氣不足，陰氣有餘，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘，若俱不足，則有寒有熱。皆調於足三裡。 ——《黃帝內經·靈樞·五邪》

足三里位於人體外膝眼下三寸的地方，我們可以將除拇指以外的四根手指併攏，然後將食指貼著外膝眼，此時小手指所處的位置就是足三裡。注意它並不是在迎面骨上，而是在迎面骨外側的肌肉下陷處。

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我們按揉的時候，可以用食指和中指進行按揉，如果力道不夠，還可以採用拇指進行揉壓，每次採用手指進行順時針和逆時針的交替按揉，數百下即可。揉壓時會有酸脹的感覺，而且還可以採用拍打的方法。按揉此穴位對治療心慌氣短、心悸、房顫等癥狀都有不錯的效果

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