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標題: 葡萄桃子可不吃，這水果千萬別錯過！潤肺清燥，護肝排腎毒！而且味美鮮甜~ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-23 11:31 AM 標題: 葡萄桃子可不吃，這水果千萬別錯過！潤肺清燥，護肝排腎毒！而且味美鮮甜~

梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。有止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。現在吃梨正是時候哦~

梨子的功效與作用

1、降低感冒幾率吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。

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所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。

現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

2、含有豐富維生素，可以有效的保護我們的心臟，減輕疲勞，降低血壓。

3、增進食慾梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

4、清熱鎮靜梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。

5、預防骨質疏鬆梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。

滋補熟梨——潤肺止咳、養肝益心

食材：

500g梨、適量紅豆、適量香白芷、適量川貝母、適量冰糖適量桂花醬、適量大棗。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

做法：

1）材料準備好，梨洗净，大棗、紅豆、藥材洗净。

2）梨去皮

3）自底部挖掉種子。

4）放在鍋內。

5）放入紅棗。

6）放入白芷和川貝母。

7）放入紅豆。

8）添加足量的清水。

9）放火上燒開，轉中小火熬煮2小時。

10）關火，放入冰糖。

11）放入桂花蜜調味即可。

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