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標題: 立秋後吃葡萄的，都看看！都怪我發得太晚了 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-9-24 02:04 PM 標題: 立秋後吃葡萄的，都看看！都怪我發得太晚了

這裡先不說葡萄的功效，葡萄也是農殘的重災區，只有不打藥或少打藥的葡萄，才是對人體健康的葡萄，這裡我們簡單說說不打藥的葡萄長什麼樣？

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不打藥的葡萄長的不緊密，比較稀疏，同時葡萄顆粒有大有小，顏色有深有淺，這才是自然生長的葡萄，大家購買時還是多費點心吧！

8月的葡萄“大補”

一、預防心腦血管病

葡萄別稱「水果中的阿司匹林」，大家都知道阿司匹林是治療心腦血管病的藥物，葡萄是預防心腦血管病的「良藥」，但並不苦口，鮮葡萄中的黃酮類物質，能“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成。
葡萄越黑，說明含黃酮物質越豐富，要想效果達到最佳，最好將葡萄籽和葡萄皮一起吃下。

二、健食

葡萄都是帶有些許酸味的，而葡萄結果時，正值夏末，暑氣還未消去，所以有不少人還是沒有食慾，這時吃幾顆酸酸甜甜的葡萄，能起到生津健食的功效。
三、提神
葡萄含有豐富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復大腦活力。
同時，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對神經產生良好的刺激，幫助人體調理衰弱的神經，這也是提神醒腦的有效途徑。

四、減肥奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片
蘋果每100克有53大卡熱量，所以是不少減肥人士的首選，但葡萄的熱量更低，每100克僅有45大卡，葡萄皮還有美膚的作用，既減肥又美容，一舉兩得。
溫馨提示：現在的葡萄比較新鮮，但是夏天氣溫比較高，不容易保存，因此大家在買葡萄的時候，盡量不要買太多，而且對於不新鮮的葡萄盡量少吃，很容易造成細菌感染，出現拉肚子的情況。

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