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標題: 豌豆的食用注意事項 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-8 09:13 AM 標題: 豌豆的食用注意事項

原料：豌豆 30g、陳皮 10g、香菜 15g

做法：加水煎湯服用。

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功效：豌豆益脾和胃、利濕，陳皮、芫菨健胃化濕。適用於濕濁阻滯，脾胃不和。

2.豌豆鴨

原料：鴨子 1隻、豌豆 100g、豌豆苗 50g，蔥花、薑片、牛奶、鴨湯、鴨油、各適量

做法：

（15）先將鴨子洗净，小開膛，入鍋煮至六成熟，撈出晾涼，取鴨脯、鴨腿去骨，切成鴨條，放入大碗，加蔥花、薑片、鴨湯，上蒸籠蒸<>鍾，取出、滗湯，扣在大盤上。

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（2）取鴨油燒熱，煸炒蔥花、薑末，放鹽，加鴨湯、牛奶，煮沸; 倒入豌豆，攪和，放入味精，加鴨油燒開澆盤中鴨條上，撒上豌豆苗即成。

功效：具有清熱除煩、益胃和中的作用，煩熱不除、食慾不佳者食之可獲良效。

豌豆的食用注意事項

一、不能長期過量吃豌豆：

因為它含有一些容易讓人體出現腹部脹氣的物質，容易影響消化系統健康，會加重消化不良的癥狀。康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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二、過敏體質的人禁止吃豌豆：

因為豌豆有一些天然的易過敏成分，易讓身體出現過敏，會危害身體健康。

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