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標題: 02 因體質而異 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-21 10:21 AM 標題: 02 因體質而異

一年有四季，喝茶也要“因季而異”。

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春飲花茶，有利於散發積聚在體內的寒邪，消除春困。

夏飲綠茶，有清暑解熱、生津止渴和消食利導等作用。

夏天可選的綠茶主要包括西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、六安瓜片等。

秋飲青茶，可緩解皮膚、鼻腔、咽喉等部位的乾燥不適，幫助潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血。

冬飲紅茶，能滋養陽氣、增熱添暖，還可起到去油膩、舒腸胃等有益作用。

紅茶可選祁門紅茶、正山小種、金駿眉等。

02
因體質而異

人的體質有燥熱、虛寒、痰濕等區別，而茶葉也有不同的性味。

陽虛體質：多數是由於脾腎陽虛的原因所致，所以宜喝紅茶。
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陰虛體質：宜喝黃茶或白茶，

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