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標題: 腎精虧虛者不宜飲茶過多 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-21 10:23 AM 標題: 腎精虧虛者不宜飲茶過多

腎精虧虛者不宜飲茶過多。尤其是入睡前，會增加夜尿，難以安睡。老年人和體弱者夜間更不宜飲濃茶。

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脾胃虛寒者，早上忌空腹飲茶，以免弱化腸胃功能，引致胃痛、腹瀉等。
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女性月經期間、懷孕期間及哺乳期間皆不宜飲茶，以免導致缺鐵性貧血，特別是哺乳期飲濃茶更會妨礙母乳分泌，不利於母嬰健康。
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3歲以下兒童不建議喝茶，這是由於茶中的鞣酸與腸胃中的鐵質化合，會變成不溶解物質，有可能發生缺鐵和貧血等情況。

7種茶不宜飲用

濃茶：容易引起心臟不適。
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黴變茶：茶葉發黴是因為受了青霉、曲黴等微生物的污染，黴變茶泡出的茶湯已經沒有了茶香，喝了對人體會有一定的損害。

串味茶：茶葉吸潮后容易串味，部分變味茶含毒素，如油漆味、樟腦味等，會對人體造成傷害。

久泡茶：沖泡時間過長，茶湯色暗、味差，失去品嘗價值，且微生物數量較多，很不衛生。

生茶：殺青后不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶即為生茶，此茶對胃黏膜的刺激性很強，容易產生胃痛。

過燙茶：溫度超過65°C的熱飲料可能會致癌，所以用沸水沖的茶，建議放到不燙嘴再喝。日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能德國必邦西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液日本夜狼持久液

焦味茶：茶葉在製作過程中烘烤過度就會產生焦味，不但會營養流失還可能含有一定的致癌物。

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