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標題: 94歲原中央保健局局長王敏清:50年沒感冒,無三高,靠的就是這6招! [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg    時間: 23-10-21 10:26 AM     標題: 94歲原中央保健局局長王敏清:50年沒感冒,無三高,靠的就是這6招!

王老自豪地說:「很多年輕人身體都沒有我好! 這是有量化指標的。 我50年沒得過感冒,60年體重沒有變過,心電圖跟教科書上的一樣,沒有高血壓和糖尿病。 ”

王老身高170釐米,21歲時體重為60公斤。 此後,不論在生活富裕的日子里,或是在苦難年代,他的體重始終保持在60~64公斤之間。

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正常,每年變化幅度都不大。

50年沒得過感冒、體重60年不變,88歲看起來像60多歲,王老是怎麼做到的呢? 總結起來,其實就6個保健方。






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